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Eyaculación precoz


tengo una eyaculación rápida cuando estoy con mi pareja, no tardo si no uno o dos minutos y me esta causando problemas e incomodidades. Tengo tiempo con ese problema y quisiera saber si hay solución posible

Enviado por: 
Jose Manuel, 31 años

La eyaculación precoz puede tener causas tanto psíquicas como físicas.

En la mayoría de los casos, está causada por exceso de nervios a la hora de practicar sexo, nervios que tienden a agravarse si no aprendes a controlarlos (cuanto menos tardas, más nervioso te pones en las siguientes relaciones - cuanto más nervios, menos tardas). Si este es el caso, hay algunos trucos que puedes emplear para disminuir esta ansiedad.

Buscad momentos para practicar sexo en los que dispongáis de mucho rato, y tomároslo con calma: emplead mucho tiempo en los prolegómenos, y centraros en disfrutar de una relación sin penetración. Realiza la penetración solo cuando estés muy cómodo y tranquilo, empleando posturas en las que tu controles perfectamente tu movimiento (como el misionero, o por detrás... nada de ella encima), moviéndote despacio, y aunque solo hayas estado unos segundos, cuando notes que se acerca el momento del orgasmo, párate, e incluso sal de ella, y dedicaos de nuevo a otros juegos durante un rato. También puede ayudar el usar preservativos si no lo hacéis... disminuyen la sensibilidad, especialmente algunos que venden como "retardantes".

Si se produce un episodio de eyaculación precoz... repetid al cabo de un rato - segundas relaciones implican más tiempo para llegar al orgasmo.

Practica también el "pensar en otra cosa" cuando se acerque el momento: acordarse de algo del trabajo, o de tu madre, suele ayudar a desconcentrarse. Y es muy interesante practicar todas estas técnicas mientras te masturbas, probando a encontrar tu propio límite, aprendiendo a controlarte y detectar el momento para pararte a tiempo.

Una vez que vayas notando que eres capaz de controlarte más, la ansiedad se reducirá, ayudando a disminuir el problema.

Si antes no tenías estos problemas, también podría ser un problema físico: hay disfunciones que producen un incremento de la sensibilidad del glande, o problemas para controlar la musculatura peneana. Si has notado un cambio en este sentido, no dejes de consultar con el urólogo, puede ser un síntoma de problemas como prostatitis o inflamación del conducto deferente que podrían agravarse en el futuro.

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La EP es una disfunción sexual que puede tener causas tanto físicas como psicológicas.

CAUSAS FÍSICAS:
una infección en la próstata, una gran sensibilidad en el glande, una escasa musculatura peritoneana.
También puede deberse, según me dijo la uróloga que en su día me trató, a que tu cerebro no produce una sustancia que regula los mecanismos de control pre eyaculatorios. Si estos mecanismos fallan, el hombre no es consciente de que va a eyacular hasta el momento en que se produce el reflejo eyaculatorio, y ya es demasiado tarde, pues un reflejo es un acto involuntario.

¿Cómo saber cuál es tu caso en el supuesto de que el origen de tu problema sea un trastorno físico?
Si siempre has tenido este problema, y es algo que se ha estado prolongando durante mucho tiempo, puedes descartar una infección en la próstata. Si, así es, la respuesta que te ha dado la persona que lleva este consultorio ha metido la pata hasta el fondo en este supuesto. Date cuenta de que si tienes 31 años y llevas del orden de 18 años con este problema por una infección en la próstata sin haberla tratado, a estas alturas el pene se te habría caído a cachitos.......... Es que........ 15 ó 18 años con una infección.......... ¡¡¡Vaya, que vaya!!!!

Así pues, en el supuesto de que siempre hayas tenido este problema, estamos entonces ante tres casos físicos posibles. Puede ser uno de ellos, o una pequeña mezcla de varios de ellos:

CASO 1º. Tu cerebro no produce la sustancia de la que hablé antes. (No recuerdo su nombre). Solución, ve al urólogo, que te hagan análisis de orina, que te hagan un reconocimiento de la anatomía de tu pene y si todo está en orden, es probable que te manden unas pastillas.
A mí me recetó Besitrán 50mg forte. Estas pastillas, son prescritas para el control de la ansiedad, pero se observó que además, los hombres que trataron su ansiedad con este medicamento notaron mejoras en sus relaciones sexuales. Se investigó el asunto y por casualidad, se descubrió que uno de los componentes de dichas pastillas favorecían la producción por parte del cerebro de la sustancia mágica.
Tu privacidad con estas pasitllas está garantizada, pues como ya digo, su prescripción es principalmente para el control de la ansiedad, así que las farmacéuticas no se imaginarán nada, y no verás sonrisita burlona alguna. Pero eso sí, necesitas receta médica. Ve al urólog@, por favor.
Si te interesa saberlo, ese es mi caso, llevo 2 meses en tratamiento. Mi caso era más agudo que el tuyo, pues apenas duraba 15 segundos, y actualmente estoy consiguiendo llegar a los 15-20 minutos.
Son baratas, por la seguridad social te salen a 1,30€ aproximadamente, vienen 30 comprimidos. El tratamiento dura 6 meses. Al cabo de 6 meses dejas las pastillas, y si ya no tienes problemas, pues a vivir feliz. Si por el contrario al dejar las pastillas llegases a notar una recaída, tendrás que usarlas para toda la vida.
Pero vamos, sólo es un comprimido al día, una caja 30 comprimidos ==> 1,30€/mes, creo que es un precio simbólico si te permite lograr tu felicidad sexual y la de tu pareja. ¿No crees?

CASO 2º. Excesiva sensibilidad en el glande. Desconozco si hay o no un tratamiento para ello, los preservativos ayudan, y quizás haya cremas, lociones o geles retardantes. Si este es tu caso, tú sabrás si te vas con apenas tocarte. Desde luego, lo mejor que puedes hacer es acudir a l@s profesionales. No, hombre, nooooooo!!!!!!!!!!! A las putas nooooo!!!!!!!!!! Me refería a urólog@s y sexólog@s, haber qué te dicen. No te quedes con una única opinión, hazme caso y busca varias, pero de profesionales, no de un amigo al que le pasó, hizo tal y........

CASO 3º. Escasa musculatura peritoneana y ausencia del control de dicho grupo muscular. ======> Ejercicios de Kegel. Te paso un link donde se explica cómo determinar el grupo muscular que te interesa trabajar. Los ejercicios que debes hacer y las distintas fases de tu entrenamiento. La combinación de las pastillas que antes mencioné y la realización de estos ejercicios me ha aportado mejoras más que notables, aunque aún no son 100% satisfactorias, pues como dije llevo 2 meses nada más. El link:
http://sexualidadinteligente.blog.terra.com.co/2009/03/09/ejercicios-de-...

Sea cual sea tu caso, valor amigo mio, no te desanimes porque al principio no logres resultados milagrosos. Recuerda que esto es una carrera de fondo, no una carrera de 10 segundos ;)

CAUSAS PSICOLÓGICAS:
Pueden ser puntuales, de reciente aparición y escasa duración o de larga duración, dependiendo de las causas que lo motiven, su detección más temprana o tardía e incluso tu capacidad para afrontar la situación en cuestión y aceptar ciertas cosas.

CASO 1º: NUNCA TUVISTE ESTE PROBLEMA Y HA APARECIDO RECIENTEMENTE.

Puede deberse a una situación algo traumática, un pequeño shock. Suele darse en hombres que llevaban mucho tiempo con una persona, la relación se ha roto recientemente, y aunque intentan rehacerse, pero.... De momento no parecen encontrar el camino ni la comodidad en el acto sexual con otra persona que no sea su ex pareja.
Dáte algún tiempo hombre. Debes mejorar y muuuuucho tu comunicación con la persona con la que andas actualmente.
Y si lo consideras necesario, acude a la consulta de algún psicólogo y sexólogo. Esta clase de heridas las cura el tiempo. no te agobies, tu hermanito pequeño está bien, pero...... En estos momentos tu cabeza de arriba mira en una dirección y la de abajo en otra, y así no hay quien se aclare. Pon orden en tu cabeza y a disfrutar!!!!!!!!!!!!!

También puede estar provocado por un excesivo estres, y una tensión constante. A saber. Son tus primeras relaciones, estás nervioso, aprende a controlarte.
O has perdido tu trabajo y empieza a haber dificultades económicas que te preocupan tanto que te impiden relajarte y disfrutar del momento.
Por otro lado, una excesiva presión laboral, o una gran preocupación por la salud de algún ser querido que esté muy enfermo u hospitalizado también pueden desencadenar episodios puntuales de eyaculación precoz.

La solución en este caso para tu disfunción sexual pasa por dos lineas de trabajo a seguir:
a) Solucionar eso que tanto te preocupa, te estresa, te angustia.
b) Aprender a dejar de lado esos problemas en lugar de invitarlos a un trío contigo y tu pareja, porque al final no disfrutais ninguno.

Si lo consideras conveniente, o ves que no sales por tí mismo del agujero, quizás te viniera bien visitar a un psicólogo, y si este lo cree conveniente, quizás incluso deberías ir con tu actual compañer@ a terapia de pareja. Eso que lo evaluen los profesionales en cada caso.

CASO 2º: SIEMPRE HAS TENIDO ESTE PROBLEMA, Y NO ES DE ORIGEN FÍSICO.

mmmmm........ Puede haber muchas causas. No te lo pienses ni un segundo más, ve al psicólogo urgentemente, porque estás realmente jodido.
Ejemplos de casos que han expuesto personas en algún foro de discusión, te cito algunos:
Puede haber un trauma sexual (victima de algún abuso) de la infancia atrapado en tu subconsciente y que por tanto, desconoces. Tu cerebro censuró ese recuerdo como mecanismo de defensa.
Tu identidad sexual no termina de definirse, eres hetero y te agarras con todas tus ganas a la barra del armario con una mano, mientras con la otra aporreas la puerta para que alguien te saque de ahí. ===> El problema es que no te aceptas a tí mismo.
También puede deberse a algún problema de autoestima que siempre estuvo allí y tu siempre disimulaste bien de cara a la galería.............

Puede deberse a estas causas, o a otras muchas que ni se me ocurren ni me acuerdo de haber leído como caso real en algún foro. En fin, no quiero asustarte, pero por favor, busca ayuda psicológica porque te estás matando tú sólo.

Espero que este post sirva de ayuda a muchos hombres que padezcan este problema.

Un saludo y mil disculpas por el tocho post, pero es que el tema es un pelín complicado como se puede ver en el comentario ;)

respecto a los problemas fisicos...el control muscular de mi pene no lo controlo! estoy en pareja i solo rozarnos un poco ya se dispara todo. Tengo 19 años y creo que se alarga un poco no la pubertad¿?

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